メンタル＆コミュニケーション勉強会 を 行いました。

　今年度は、コーチングスタッフにご協力いただき、「心・技・体」の「心」の部分を一緒に勉強していくことになりました。

　そして今日は、メンタルトレーニングの紹介として、ビデオを視聴し、「イメージ」を中心にお話しくださいました。
　「強いチームってどんなチーム？」という質問に、プレーヤーたちから出てきたイメージは、例えば、
　　　　　コミュニケーションが取れる＝心　　キックやパスがうまい＝技　　パワーがある＝体　・・・・・・
　心・技・体が全て含まれていました。

　練習の質を高めたり、試合で勝つ可能性を高めたり・・・。日常生活に役立つトレーニングとして、一生懸命に取り組んでいきたいと思います。